Treniraj.si masažni valj ima posebej zasnovano obliko, ki poskrbi za odlično trigger točkovno masažo. Zasnovan je tako, da prenese stalno, težko in ponavljajočo se uporabo, ne da bi se poškodoval. Masažni valj ima manjše izbokline, ki dodatno masirajo mišice.

Treniraj.si masažna žoga je pripomoček namenjen samomasaži celotnega telesa. S pritiskanjem na točke, sprošča povezovalna tkiva in mišice, prav tako pa izboljšuje krvni pretok.

Z uporabo lastne teže se izvaja samomasažo, ter tako pospeši kroženje krvi na delu telesa, ki se masira. Rezultat masaže z krožnim penastim valjem je mehčanje ter sprostitev prostora med kožo, mišico ter kostjo. Ta sprostitev lajša bolečine v mišicah in sklepih ter povečujejo možnost gibanja.

Redna uporaba zmanjša tveganje za poškodbe in pripomore pri pripravi mišice na obremenitev.