59,95 €
Utež ni primerna za metanje!
Čas dostave je 1 - 3 delovne dni, razen če je pri artiklu napisano drugače.
Naročeno blago lahko prevzamete osebno na naslovu upravitelja spletne trgovine (Spodnje preloge 95, 3210 Slovenske Konjice) šele takrat, ko je le-to pripravljeno za prevzem. Ko je naročeno blago nared za prevzem, vas o tem obvestimo preko elektronske pošte ali telefona.
Če artikla ni mogoče dodati v košarico, je razprodan.
V primeru, da z opravljenim nakup niste zadovoljni, nas lahko v 14 dneh od prejema artikla na dom obvestite, da želite artikel vrniti in povrnili vam bomo celotno kupnino. Edini strošek, ki vas bremeni v zvezi z odstopom od pogodbe, je strošek vračila artikla.
Nastavljiv kettlebell s težo 9 kg je inovativen in vsestranski fitnes pripomoček, ki združuje prednosti klasičnega kettlebella z možnostjo prilagajanja teže glede na vaše individualne potrebe in napredek pri vadbi. Ta sodobna različica klasičnega utežnega pripomočka vam omogoča, da izvajate številne različne vaje za krepitev mišic, izboljšanje ravnotežja, koordinacije ter vzdržljivosti, hkrati pa zagotavlja udobje in varnost med vadbo.
Nastavljiv kettlebell omogoča enostavno prilagajanje teže z enostavnim mehanizmom, ki vam omogoča dodajanje ali odstranjevanje utežnih ploščic glede na vaše sposobnosti in cilje. To je posebej koristno za tiste, ki se šele začenjajo spoznavati z vadbo s kettlebelli, saj lahko začnete z nižjo težo in postopoma povečujete obremenitev, ko se vaša moč in izkušnje povečujejo.
Videoposnetek – 30 minutna vadba celotnega telesa s Kettlebell utežmi
Pred pričetkom treninga je ključno temeljito ogrevanje, saj segrele mišice zmanjšajo možnost poškodb med vadbo. Sledi aktivacija, kjer se izvajajo nekoliko bolj intenzivne vaje za povečanje srčnega utripa in spodbujanje izgorevanja maščob. Nato sledi osrednji del treninga, ki zajema tri zgoraj omenjene vaje. Pomembno je poudariti, da treningi niso enolični – trajanje in število ponovitev posamezne vaje se prilagajata glede na specifične cilje in individualno kondicijo.
**Pred vadbo se posvetujte s strokovnjakom, da preprečite morebitne poškodbe.
